スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

10月8日。

[ こぶたちゃん家の家計簿 ]
 
 -支出-

    ナシ


[ こぶたちゃん家の食卓 ]
 
 朝ごはん  デニッシュ

 昼ごはん  お好み焼き1/2枚
         ごはん

 おやつ  お土産にもらったパイみたいなの
       チョコクッキー1枚
       ミルククッキー1枚

 夜ごはん  クリームシチュー
         スモークサーモンのマリネ(たまねぎ・レタス・トマト)
         ごはん
     

[ こぶたちゃんのひみつ]

 -測定値-

 体重  51.8kg (前日比 -0.1kg)
 体脂肪  25.9% (前日比 -0.6%)

 




10月7日。

[ こぶたちゃん家の家計簿 ]
 
 -支出-

  
  食費  733円
  雑費  884円

        合計1,617円

 

[ こぶたちゃん家の食卓 ]

 朝ごはん  アップルパン
 
 昼ごはん  チキンナゲット
         たこやき
         たまご焼き(パセリ入り)
         レタス・プチトマト
         ごはん(鮭フレーク)

 おやつ  チョコクッキー1枚
       アイス

 夜ごはん  ヒレカツ
         ブロッコリーとしめじとベーコンのマヨ炒め
         おみそ汁(とうふ・わかめ・たまねぎ)
         たまご焼き(お昼の残り)
         わかめご飯のおにぎり


[ こぶたちゃんのひみつ]

 -測定値-

  体重 51.9kg (前回比 +0.4kg)
  体脂肪 26.5% (前回比 -0.7%)




今日はティッシュペーパーが安かった(189円)ぞー。 
それにしても最近の遠足のおやつって300円までいいのね。
うまい棒30本持ってく?









10月6日。

今日は寝てしまう前に。





[ こぶたちゃん家の家計簿 ]

 -支出-

  食費  3,140円
  雑費  358円
  水道代(2ヶ月分)  7,470円
  郵便代  140円

               合計 11,108円


[ こぶたちゃん家の食卓 ]

 朝ごはん アップルパイ

 昼ごはん サンドイッチ(コンビニの)
        バームクーヘン(1/4)

 おやつ   チョコ1つ

 夜ごはん なすと豚肉とピーマンの炒め物
        豆腐のサラダ(豆腐・かいわれ・たまねぎ・シーチキン)
        おみそ汁(たまねぎ・はくさい・うすあげ・わかめ・そうめん)
        ごはん


[ こぶたちゃんのひみつ ]

 測定わすれちゃった。えへ。








10月5日。

いきおいよく新装オープンしておいて、しょっぱなから寝てしまった私。。。

気を取り直しまして、10/5の家計簿&測定値を。




[ こぶたちゃん家の家計簿 ]

 -支出-

  食費  427円


[ こぶたちゃん家の食卓 ]

 朝ごはん バームクーヘン(1/4)
        パン
        グレープフルーツジュース

 昼ごはん オムレツ(しめじ・ベーコン・ブロッコリー・チーズ・パセリ)
        ごはん(明太子ふりかけ)

 おやつ  博多の女(おみやげ)
       おかき
       アイス

 夜ごはん マーボー丼(たまごのせ)
        レタスのスープ


[ こぶたちゃんのひみつ ]

 -測定値-

  体重 51.5kg (前日比 +0.1kg)
  体脂肪 27.2% (前日比 -0.5%)




ほれ。体重も体脂肪も増えたべ?

ちなみに・・・以前はお風呂に入った後に測定してたんだけど、新しく購入した体重計の説明書によりますと「入浴後は測定には向いてない」らしく、寝起きすぐ(カーテン開けて、トイレに行った後ね♪)に測定する事にいたしました。











プロフィール

こぶたちゃん

Author:こぶたちゃん
働く主婦こぶたちゃんです

最近のトラックバック

月別アーカイブ

FC2カウンター

コメントサンキュゥ♪

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。